Technique

Travail destiné à améliorer la maîtrise individuelle du ballon. Objectifs : Développer la qualité du contrôle et des passes Améliorer la conduite de balle dans différentes situations Affiner la précision des tirs et des centres Travailler les dribbles, feintes et changements de direction Renforcer la coordination pied‑ballon Exemples d’exercices : Slaloms et conduites à haute intensité Passes en triangle et en mouvement Ateliers de finition (volées, têtes, frappes en une touche) Contrôle orienté sous pression Jonglerie de progression technique